Pilates à Genève
Trier : Première dispo
Marie Trapezaroff
Coach sportive certifiée à Genève depuis 2015, je suis spécialisée en Pilates et renforcement musculaire au féminin. Je propose du personal training sur mesu...
Thérapie de la Tourelle
Prochaine disponibilité: Lun 9 nov.
Le Cabinet de Thérapie de la Tourelle, présent au cœur du Petit-Saconnex depuis plus de 25 ans, vous accueille avec une équipe pluridisciplinaire de physioth...
Geneva Pilates
Prochaine disponibilité: Ven 6 nov.
Delphine Archer En 2007, elle obtient son certificat de praticienne Shiatsu, reconnu par la FFST (Fédération Française de Shiatsu Traditionnel) et par...
Jenna Grönlund
Prochaine disponibilité: Lun 9 nov.
Physiothérapeute à Genève, dans le quartier des Délices, et au centre-ville de Nyon, Jenna Grönlund vous accompagne dans la prise en charge des problèmes mus...
Maïté Waeber Gysler Centre à fleur de peau & Cabinet de thérapies naturelles
Prochaine disponibilité: Jeu 5 nov.
Nous vous proposons: •Massages détentes et thérapeutiques divers reconnus ASCA •Des consultations thérapeutiques d’approches holistique. •Des cours de Pi...
Centre de Médecine intégrative
Prochaine disponibilité: Ven 6 nov.
Ce nouvel écrin, se trouvant à quelques pas de la Clinique, offre un cadre calme et intimiste. Il accueille une quinzaine de thérapeutes qualifiés et spécial...
Yama Coaching & Pilates
Prochaine disponibilité: Jeu 5 nov.
Yama Coaching & Pilates – Genève,Lausanne et Chatel st Denis Thérapie craniosacrale agréée ASCA, massages bien‑être et Pilates. Accompagnement personnalis...
Centre de Médecine Empirique de Genève
Le Centre Pilates
Prochaine disponibilité: Lun 9 nov.
LE CENTRE PILATES Le Pilates est accessible à tous. Et notre raison d’être est de vous faire découvrir sa philosophie bio-mécanique et ses bienfaits. N...
Yolanda MOSER
Prochaine disponibilité: Ven 6 nov.
Thérapie manuelle Rééducation active Conscience corporelle
Pilates à Genève : trouver un cours proche de chez vous
Les studios référencés à Genève proposent des cours de Pilates sur tapis ou sur machine, en collectif, en duo ou en privé. Un premier cours commence en général par un point sur votre condition physique et vos éventuelles douleurs, afin d'adapter les exercices. Les fiches ci-dessous indiquent les formules proposées, les horaires et les places disponibles.
Réserver un cours de Pilates à Genève
La réservation est disponible en ligne 24h/24 avec confirmation immédiate par SMS ou email. Choisissez la formule lors de la réservation — cours collectif, duo, privé, tapis ou machine — car le nombre de places et la durée en dépendent. Les studios affichent leur planning sur plusieurs semaines, ce qui permet de réserver une série de séances à l'avance.
Pilates : matériel, niveaux et première séance
Le Pilates sur tapis se pratique au sol avec un matériel léger ; le Pilates sur machine utilise un reformer ou un cadillac, qui permettent de doser la résistance. Les cours sont généralement proposés par niveau, du débutant à l'avancé. Pour une première séance, prévoyez une tenue souple et des chaussettes antidérapantes, et signalez toute blessure ou grossesse en cours à l'instructeur.