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Thérapeute Lausanne
Yama Coaching & Pilates – Genève,Lausanne et Chatel st Denis
Thérapie craniosacrale agréée ASCA, massages bien‑être et Pilates.
Accompagnement personnalisé pour le stress, le...
Pilates à Lausanne – Prenez rendez-vous en ligne
Physiothérapeute Lausanne
PhysioSanté, cabinet de physiothérapie à Lausanne, vous accueille pour une rééducation personnalisée et des cours de Pilates thérapeutiques.
Nous sommes 4 physiothérapeutes f...
Pilates à Lausanne : trouver un cours proche de chez vous
Réserver un cours de Pilates à Lausanne
La réservation est disponible en ligne 24h/24 avec confirmation immédiate par SMS ou email. Choisissez la formule lors de la réservation — cours collectif, duo, privé, tapis ou machine — car le nombre de places et la durée en dépendent. Les studios affichent leur planning sur plusieurs semaines, ce qui permet de réserver une série de séances à l'avance.
Pilates : matériel, niveaux et première séance
Le Pilates sur tapis se pratique au sol avec un matériel léger ; le Pilates sur machine utilise un reformer ou un cadillac, qui permettent de doser la résistance. Les cours sont généralement proposés par niveau, du débutant à l'avancé. Pour une première séance, prévoyez une tenue souple et des chaussettes antidérapantes, et signalez toute blessure ou grossesse en cours à l'instructeur.
Cours et prestations proposés à Lausanne
Les studios référencés à Lausanne proposent notamment les formules ci-dessous. Les niveaux et le matériel varient selon les studios.
- Coaching privé & Stretch
- Massage Bien-être & Soin crânien
- Pilates en ligne
- Therapie craniosacrale Agrée ASCA
- Thérapie Craniosacrale Asca & Massages
- Thérapie Craniosacrale agrée Asca & Massage bien-être
