Prossima disponibilità: Mer 11 nov
Ex-compétiteur international en Sambo, j'ai affronté des blessures graves, souvent prévisibles avec une alimentation, entraînement et récupération adéquats. ...
Pas besoin de savoir parler. Écouter suffit.
Prossima disponibilità: Sab 31 ott
Prossima disponibilità: Lun 2 nov
Prossima disponibilità: Lun 9 nov
Prossima disponibilità: Lun 2 nov
Prossima disponibilità: Sab 31 ott
Prossima disponibilità: Lun 2 nov
Physiothérapeute depuis 2010 Prof de yoga et pilates depuis 2021 Approche intégrative du corps
È possibile prenotare online 24 ore su 24, 7 giorni su 7, con conferma immediata tramite SMS o e-mail. Al momento della prenotazione, selezioni il tipo di sessione (allenamento individuale, lezione di gruppo o programma personalizzato) in modo che l'allenatore possa preparare il Suo allenamento. Se non sono disponibili fasce orarie adatte a Collex, estenda la ricerca alle zone limitrofe.
Le sessioni di allenamento sportivo non sono coperte dall'assicurazione sanitaria. Alcuni piani assicurativi integrativi offrono pacchetti benessere che includono sessioni sportive. I prezzi variano a seconda della modalità: sessione individuale, di coppia o per piccoli gruppi.
Il primo appuntamento prevede una valutazione fisica e un colloquio sui Suoi obiettivi: perdita di peso, potenziamento muscolare, preparazione agonistica o recupero da un infortunio. L'allenatore valuterà la Sua condizione fisica e Le proporrà un programma personalizzato in base al Suo livello e ai Suoi limiti.
Il coaching individuale offre una guida personalizzata ed esercizi su misura per il Suo fisico e i Suoi obiettivi. Le lezioni di gruppo sono più economiche e offrono una dinamica di gruppo motivante. Molti istruttori offrono entrambe le modalità.
Gli allenatori sportivi elencati a Collex offrono i servizi di seguito indicati. Le modalità variano a seconda dell'allenatore: sessioni individuali, corsi per piccoli gruppi, programmi a domicilio o in palestra.
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