L'Apogée

Thérapeute spécialisée dans l'accompagnement de l'anxiété, de l'anxiété sociale et de la confiance en soi à Neuchâtel, je vous accueille dans un espace de bienveillance, d'écoute et de respect.
J'accompagne les personnes confrontées à l'anxiété, au stress, aux ruminations, à la peur du regard des autres ou à une confiance en soi fragilisée.
Mon approche s'appuie sur l'Hypnose Ericksonienne, la Programmation Neuro-Linguistique (PNL), la thérapie ACT ainsi que sur les connaissances actuelles concernant le fonctionnement du stress, de l'anxiété et du système nerveux. Mon objectif est de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement, à retrouver un sentiment de sécurité intérieure et à avancer avec davantage de liberté dans votre vie.
Je suis également en cours de spécialisation en coaching TDAH chez l'adulte afin de proposer prochainement un accompagnement spécifique aux personnes concernées.