Adeline Guélat

Mettre un peu de naturopathie dans sa vie...!
Après avoir longtemps travaillé dans le domaine de la communication dans les milieux touristiques et académiques, j'ai ressenti le besoin d'approfondir des sujets qui me passionnaient depuis longtemps, le développement personnel et la prévention de la santé. La naturopathie est une approche de santé qui vise à préserver et optimiser notre santé globale, notre qualité de vie et permettre à l’organisme de s’autorégénérer par des moyens naturels.
Troubles digestifs, déséquilibres hormonaux, problèmes de peau, gestion du stress et de l’anxiété, troubles du sommeil et autres manifestations entravent parfois notre quotidien. Mon rôle est de vous accompagner dans la libération de vos inconforts physiques et psychiques en analysant leurs causes profondes.
J’utilise différents outils comme les bilans naturopathiques, les rééquilibrages alimentaires, les remèdes à base de plantes ou la réflexologie pour comprendre les causes et soulager les douleurs. Ma formation de base en médecine académique me permet d’adapter la prise en charge selon les antécédents médicaux de chacun.e.
Tout au long de ma vie, j’ai moi-même expérimenté les effets positifs des techniques que j’utilise. A des moments clés, j’ai pu ressentir les retombées insoupçonnées d’une alimentation équilibrée sur mon système nerveux. Les thérapies manuelles comme le massage m’ont aidées à être à l’écoute de mon corps et ne pas être trop absorbée par mes pensées. L’activité physique m’a apporté plus d’énergie, de force et de motivation et les plantes, par leur richesse et diversité d’action, sont des aides très puissantes pour de nombreux maux quotidiens. Prescrites par un professionnel de santé, elles présentent un faible potentiel d'effets secondaires par rapport aux substances actives chimiques.
Que ce soit dans mon rôle de maman de deux enfants de 5 et 9 ans, lors de mes activités professionnelles ou mes études, la naturopathie m’a toujours aidée et accompagnée au quotidien et il me tient à coeur de transmettre ses bienfaits.
Je me réjouis de vous accueillir dans un espace de bienveillance et d'écoute, à la découverte de vos ressources personnelles et de vos capacités d'autoguérison.
Mes conseils ne se substituent pas à un avis médical ni à un traitement conventionnel.