Antho coach

J’ai beaucoup apprécié cette séance, notamment grâce à la variété des exercices proposés, qui ont permis de travailler l’ensemble du corps. J’ai également aprecié le fait que tu prenne le temps pour chacune de nous de bien expliquer les positionnements et les mouvements, ce qui m’a aidée à mieux comprendre et à exécuter correctement les exercices. merci encore pour ta bonne humeur et ton soutien c'est très motivant !

Seance au top. Merci coach Anthony pour l'energie, les conseils et la motivation, exercices bien expliqués ,adaptes a mon niveau.
Je recommande 💪🏻💪🏻😁

Entraînement complet et énergisant !

Bonne première expérience. Je me réjouis de la suite.
Il m'a déjà à la 1ère séance, permis de voir jusqu'où je pouvais aller. Très encourageant. Il est à l'écoute et encourageant. Merci

Bons entraînements variés pour ne pas avoir de routine et s’ennuyer.
Le format avec plusieurs blocs est bien, et le petit finisher remplit son rôle!
Intensité variable en fonction des exercices, les derniers coachings étaient à environ 6-7/10. On pourrait essayer de pousser la difficulté encore plus avec des exos de force soit sur les machines soit avec des poids plus importants pour varier par rapport aux 2 cours collectifs que je fais déjà. Même si je me plains pendant les exercices, je n’ai pas encore été jusqu’à l’échec (sans forcément aller jusqu’à vomir 😂). Merci en tout cas pour ta ponctualité, ta bonne humeur et tes encouragements, c’est vraiment appréciable!